病情描述:有时小腿会抽筋,昨天左膝盖突然疼痛,但不红肿,不知怎么回事,请答复。
导致腿抽筋、膝盖疼的原因一般是缺钙或是关节炎。建议先检查一下血钙,明确病因。饮食上多吃富含钙的食物,如:海产品、豆类等。
抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。