病情描述：我的脚扭伤了开始不怎么疼我就走路了昨天走了大约2小时晚上回到家就开始疼了到目前不在着地用力就疼怎么治疗
看了你的描述，是外伤引起的下肢的脚踝的损伤的，考虑是软组织的损伤的
建议休养一段时间的，温毛巾外敷治疗的，祝你早日康复，
以上是对“医生您好我想问下我的脚扭伤了开始不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。减少活动，抬高患肢。
根据您的描述您上述情况属于脚踝扭伤之后存在的问题，其实你存在上述症状很常见的，跟你活动过度有关
目前来说你可以选择热敷，按摩等方式调节，配合活络油外涂治疗，短期需要注意休息，时间长些可以恢复