今天起床后全身肌肉酸疼

这个是湿气侵犯所致，
建议您要注意中医祛湿治疗，中医结合拔罐治疗，
以上是对“大夫，我周末下雨在家睡了一天，今天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡觉的时候关窗户了吗？盖被子了吗？考虑是腿着凉了和感冒了。
建议吃氨加黄敏胶囊以及多喝水，出出汗，肌肉酸痛的感觉会好一些的。或者可以吃一粒止疼药。
腿麻吗？能走路吗？

这种情况主要考虑是睡久了导致的
首先睡久了，气血流通不畅，就容易导致很多部位疼痛，所以自己注意每天睡觉不宜过久。