打乒乓球时胳膊肘处好像筋闪了

如果是刚扭伤的话，那24小时之内要用冰敷。24小时之后才可以擦活络油。

软组织损伤也是不能忽略的，没有治好的话，后遗症也是很严重的。治疗上建议：针灸理疗、中药外敷等治疗。治疗期间尽量减少活动。