我总是睁不开眼睛感觉好累,并且有一年多黑眼圈

根据您的描述辩证诊断为脾肾两虚，肾水上泛。
建议您到正规医院做一下全面检查，排除器质性病变后建议您采取中医中药治疗。

不知你体型是否较胖，如果体胖的人有这种情况，考虑是高血脂等引起的。不会是肾虚。但是如果是体弱瘦小、饮食差，腰酸等考虑是肾虚。
建议你根据自身情况，如果较胖可以化验血脂看看，如果不是这种情况可以看看中医，结合舌脉确定是否有肾虚，然后再用药这样效果较好。
睡眠怎样？
以上是对“我总是睁不开眼睛感觉好累，而且有一年多黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般总是睁不开眼睛感觉好累，而且有一年多黑眼圈多是考虑是属于典型的肝肾阴虚引起的症状，治疗方面可以考虑使用点滋补肝肾的药物进行治疗一下就是可以的
你的情况可以考虑使用滋补肝肾的大补阴丸加上点黄芪精颗粒加上点归脾丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康

你是肾虚所以要注意改掉房事过于频繁等不良习惯，再配合食疗。

建议你要多吃黑色的食物，牛膝等中药补肾也会有很好的效果，把牛膝用文火煮水喝就行。