然后就长痘痘了,就用手去挤压

痘痘不要用手挤，这种方式是不正确的
建议不要用手挤，希望我的回答对您有帮助，谢谢

您的痘痘不仅是因为熬夜，还因为您在青春期。
正常青春期的青年就会内分泌紊乱，加上您熬夜就会长痘痘了。建议安排好作息时间，不要挤痘痘，洗完了用芦荟胶。

青春痘是内分泌功能紊乱，毛囊皮脂腺导管角化异常引起的，睡眠不足以及饮食辛辣刺激性食物可以诱发加重病情，
建议，局部可以外用维A酸软膏，氯柳酊，必要时内服四环素片，甲硝唑片，注意休息，注意饮食，避免辛辣刺激性食物，不准用手挤压，祝早日康复，

这位男生，这样的情况是很正常的
建议：处于青春期的男生或者是女生，基本上都会经历这个阶段，注意不要挤压以免落下痘痕，注意饮食不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“之前我熬夜了一个月，然后就长痘痘了，就用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的情况主要考虑为上火。
像你这种情况主要是熬夜过多引起的，建议你可以在医生的指导下服用清火片维生素C片炎可宁片等药物。注意患部卫生，不要用手去挤压，保持患部清洁干燥。

根据您的描述，长痘痘主要是内分泌紊乱导致的，最近如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会长痘痘，药物只能起辅助作用，最好还是要靠自身的调节。

根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。不要抓破痘痘或者挤压，以免引起感染，希望我的回答可以帮助您，谢谢。