怎样才能避免过早射精

第一次性爱男性绝大多数会早射，甚至很多没有插入阴道就射了，想避免这情况，在发生性爱前两三天可以天天手淫来发泄，那样性爱时体内精液过少，就会延缓射精时间了。

第一次同房，阴茎插入阴道时，抽插力度别太大，刺激不要太剧烈，同房时戴双层避孕套，或外用喷剂帮忙

第一次同房可能会比较紧张兴奋，容易出现过早射精的现象，您需要调节好情绪，可以戴安全套降低龟头敏感度，性爱抽插不要太快，适当转移自己的注意力，同房过程中转换体位让自己得到休息。