怎么样让眼睛不再增加度数

近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

弱视治疗现在家庭用小治疗仪和方法很多：(1)遮盖疗法：遮盖疗法是古老而有效的弱视治疗方法，它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一.（2）精细目力训练：是对于弱视眼的一种特别应用锻炼，如：用红丝线穿缝针，.也可练习刺绣、描图、绘画、书法等.精细目力训练必须使用弱视眼，精细目力训练是儿童弱视治疗成功的重要环节，家长要重视这种简便易行的训练，常抓不懈.（3）弱视治疗仪：如脉冲红光疗法，综合疗法：由于各种治疗方法机理不尽相同，所以综合疗法比单一疗法优越.

1,弱视治疗现在家庭用小治疗仪和方法很多：(1)遮盖疗法：遮盖疗法是古老而有效的弱视治疗方法，它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一.（2）精细目力训练：是对于弱视眼的一种特别应用锻炼，如：用红丝线穿缝针，.也可练习刺绣、描图、绘画、书法等.精细目力训练必须使用弱视眼，精细目力训练是儿童弱视治疗成功的重要环节，家长要重视这种简便易行的训练，常抓不懈.（3）弱视治疗仪：如脉冲红光疗法，综合疗法：由于各种治疗方法机理不尽相同，所以综合疗法比单一疗法优越.

一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。

如果很早发现弱视，可以试遮挡健眼，强迫用弱视眼，以刺激其中枢的恢复。当然也需确定有无屈光不正，加以矫正。再经眼肌训练，以恢复其双眼单视，使之有立体感。所有一切检查、治疗都应在眼科医师指导下进行。最重要的是早期发现，早期治疗。