病情描述:最近胳膊肘上方的肌肉酸痛是什么原因,前阵子去健身,但是过了好久依然很酸痛
你这种情况应该是肌肉拉伤。因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
建议,用适度的热水敷下然后自己轻轻按摩下,可以擦些舒筋活血的酊类药水,必要时也可以贴些止痛的药膏之类的
以上是对“最近胳膊肘上方的肌肉酸痛是怎么回事,前阵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是你平时比较少运动,所以导致乳酸堆积所以酸痛。
你可以每天按摩一会,或者用热水热敷一下可能会有效果,祝你健康。
这个情况考虑是局部软组织拉伤,劳损所致的,详细检查明确后,积极治疗,
日常应合理饮食,注意休息,局部保暖,避免寒湿,补充维生素C,B族等,酸痛严重应用芬必得,消炎痛等,配合局部热敷,按摩,理疗等措施,具体应遵循临床医师的指导,