23岁此前身体状况良好此次病情抑郁症

建议您可以通过多和外界接触交流，从自己内心想要改变自己。
您可以看看一部叫做自闭历程的电影，应该对您有所帮助。

建议每天早上起床后多多去户外锻炼，然后多与别人交流，开放心情。
以上是对“患者男，23岁此前身体状况良好此次病情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

既然你了解自己的病症，更应该以积极乐观的心态面对生活，增强信心，勇敢跟家人或者朋友谈出你心中的苦闷，正确认识，勇敢面对。去应付所遇到的心理社会与危机。

对于你说的情况来说，目前资料只能通过药物和自己的调节进行结合治疗效果是不错的
尽量平时放松一下自己的心情，把自己的生活安排的丰富一些，尽量不要自暴自弃，再加上解郁顺气丸和加味逍遥丸治疗