病情描述：腹胀，五更泻。手足冰凉，口气重，没有食欲，小便次数多
五更泻属于肠易激综合征，是肠粘膜受损，肠菌群失调导致的，中药会加重肠粘膜受损，所以不会根治
建议吃阿泰宁益生菌调理，对身体没有副作用，对肠易激综合征有很好的效果，平时注意可以早上喝点粥，晚上喝点汤，对肠道粘膜的修复有很好的帮助作用，祝您健康
这位朋友看了您的症状，我建议您可以口服安苄西林还有蒙拖石散，对于这种情况效果较好
适度运动也是保养肠胃的有效方法，。建议选择那些较为柔和舒展的运动，如太极拳、慢跑等。运动量以微微汗出，不觉疲乏为度