病情描述:我17岁,但是觉得自己生殖器短小并且细小,听说可以进行生殖系统调理来进行发育,应怎么调理,最好是自行调理不去医院,不想让家人知道。
注意不要过度的手淫,适度的可以,一般一周不要超过两次为宜。然后就是品是多吃一些补肾壮阳的食物,比如:芡实栗子,胡桃,豇豆,枸杞子,山药,何首乌,干贝,动物肾脏,海参,虾,鲈鱼,等等,不易吃柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。