手指甲上有针眼似的小坑

体内缺铁是会有指甲的异常，表现为反甲，汤匙状
建议你可以补充铁剂，吃点含铁高的食物，如猪肝猪血、黑木耳

如果没有很明显的导致坑出现的那应该就是缺钙的表现了不知是否还有其他的很明显的症状没？
建议您吃一些钙片吧或者一些补钙的食物例如蛋黄、动物肝脏、豆制品、虾皮、海米、海带、芝麻酱以及核桃等。牛奶和豆浆是补充钙质的首选佳品，每天早晚喝上一杯脱脂牛奶或一碗豆浆，也是可以的如果没有明显的改善建议去医院一趟祝您健康
以上是对“手指甲上有针眼似的小坑，这是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、一种说法：指甲出现凹陷表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。每个人的吸收有差别，适当加强营养。2、二种说法：人体却少镁（治疗方法，吃生茄子，可以治疗），据说和贫血是没有关系的，不必担心！3、三种说法：●不规则凹点很多牛皮癣病人有此现象。●成行的凹点指甲的表面如果变成如打铜师傅捶成的铜铅表面，有时是因患了簇状秃发症所致。这是一种医学家还不甚了解的人体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。4、另外，像我的大拇指有竖纹，原因可能是缺乏维生素A，或表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。如十指指甲同时出现纵纹，提示可能是肝病征兆。如只有一个指甲出现，可能是外伤引起的。如纵嵴明显者，见于周围循环障碍，扁平苔癣和毛囊角化症，纵嵴成患珠状者为类风湿关节炎特征。5、四种说法：因为甲亢引起的铁或维生素缺乏,尽早治疗甲亢,同时注意营养,多吃水果蔬菜，积极治疗甲亢,同时多吃含铁多得食物如鸡蛋,新鲜蔬菜等。
总之，饮食多注意，补充点维生素，Fe等，身体倍棒，吃嘛嘛香！

指甲可以间接的反应身体的情况，但也并不能单纯根据指甲的情况来判断身体的状况的，只能作为一种参考，
如果要明确身体的情况还是有必要去作相应的检查的。