病情描述：本人男，特别爱出汗，简单吃个饭很容易出汗！很长时间了！
您这应该是多汗症，可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。
建议您在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。希望帮到您
以上是对“本人男，特别爱出汗，简单吃个饭很容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的描述初步考虑可能是由于植物神经紊乱引起的不适，属于中医气虚，阴虚的症状。
建议去正规医院就诊检查治疗调理，也可以找当地的名老中医治疗调理。
根据你描述的症状，可能是钙不足。
这种情况最好是食疗，饮食多元化，注意增加营养即可，多晒太阳，必要时，可以口服补钙的药物治疗试试，注意复查，祝您健康。