高血压,高血压适合喝牛奶吗,对血压有什么影响

牛奶富含蛋白质，而脂肪很少，可以喝牛奶，对血压没有影响。

患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.。
一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的