病情描述:身体偏瘦,得了常年高血压,还有多年的胃病,身体还算可以,可以做一些家务,想知道需要有哪些忌口的食物?
血压在于控制,胃病在于养,平时在饮食上多注意。
有胃病建议您少吃辛辣、油腻、有刺激性的实物(比如说过冷的冰淇淋、啤酒;过辣、太甜腻的食物;还有就是不要吃太热的东西,这样对食道也不好,轻则食道炎症,重则食道癌);少吃生冷硬性水果,例如橘子、山楂、西红柿等。少量多餐,细嚼慢咽,每口饭至少要嚼30下(糙米50下),有胃炎或胃溃疡的人则建议以蔬菜粥代替米饭,可以用面食代替米饭。保持乐观的态度,运动、看书或是和朋友聊天是非常重要的。
另外血压高饮食要戒烟限酒,低盐低脂,可以多吃些高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
您的情况建议低盐饮食,不要进食刺激生冷或者过烫和辣的食物,胃病不知道是否有行胃镜检查明确是溃疡还是肿瘤,胃药有长期服用是吗?那么腹痛这些有没有?
如果胃病没有症状的话,一般来说问题不大,但是平时需要注意大便颜色,进食除了高血压低盐,其他没有什么需要特别忌口的食物,祝健康!
高血压的话,得少吃油腻,多吃清淡。胃病的话,多喝粥,多吃面食。
另外得适当锻炼,活动,希望我的回答对你有帮助!
以上是对“身体偏瘦,患有常年高血压,还有多年的胃病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身体偏瘦的话只要营养有跟上问题不是很大的。还有高血压的话建议不要吸烟喝酒,最主要盐的摄入要控制住不要吃太多的。
胃病的话,过夜的食物就不要吃了,还说有辛辣的也不要吃的,吃一些好消化的。家务可以适当的做,但是不要太过劳累的。
高血压的饮食主要是低盐低脂饮食,同时伴有胃病需要注意避免辛辣刺激的食物,过凉过热过硬的食物都应该避免使用。
高血压病和胃部病变都不是只通过饮食控制就可以治疗的,只是辅助作用,药物的使用多少对胃有所伤害,可以选择使用肠溶类的,或者是饭后使用。