病情描述：我很有没有什么好的方法可以增强我的抵抗力的，因为最近我的工作的关系，我们公司都是一个公司的人一起吃饭的，我就担心了许多了，我很担心有没有可能会感染上什么疾病，所以说我只能从自己下手了，我身体有抵抗力了应该就不会有什么大的影响了吧。
要均衡饮食，肉类食物不要吃太多，因它是酸性食物，吃太多了血液呈酸性，对增强抵抗力无帮助，对身体也是有害的，要多吃蔬菜，水果。要多吃些菇类[香菇草菇金针菇现在市场上有很多菇类的].它最能增强抵抗力，。