病情描述:我一直吃得少,但是饭后还是会腹胀,身体倦怠,少气懒言,偶尔头疼,有时下肢还会浮肿,便秘严重,;我这是脾虚引起的吗?要怎样治疗呢?您能给我答复!
一般考虑消化不良有关系,消化液分泌不足或者是吃饭太快,咽下一些空气。平时多吃一些富含纤维的食物,芹菜、韭菜、红薯等,多吃粗粮,多吃蔬菜水果。这种情况可以服用一些调节肠道菌群类药物,注意饮食,多吃容易消化类食物。再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水,清洗一下肠道,是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上,顺时针揉搓肚皮50下,促进肠道的蠕动。