我脾胃虚消化不好,胃肠涨气

建议可以口服多酶片，西沙必利治疗，清淡饮食，禁辛辣食物，适当多活动
饮食要有规律，很多人在饮食上不规律，这样就易造成胃肠的功能紊乱，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食

建议你先采用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴中药治疗。

你的情况是脾胃湿热导致的腹胀等症状，不过不太肯定。