主要是睡眠不好,脾气不好,目前又是更年期

根据您的描述诊断为更年期综合症，失眠。
建议您找中医调理，效果不错，也可以服用点中药：甘草，大枣，浮小麦泡水喝。
以上是对“我是哈尔滨的，今年49周岁。发病的时间有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况建议用中药调理
睡眠不好，脾气不好可以服用泄肝安神胶囊。更年期服用妇宁康。也可以到医院中医辩证论治中药汤剂调理。

你好你这是更年期综合症，造成的不适。
只有月经调理好了，然后在加上对症治疗的药物，这样就可以改善你的不适的，建议你口服乌鸡白凤丸，健脾散，吗丁啉，六味地黄丸等进行治疗，避免辛辣生冷食物，注意腹部保暖。