病情描述：手红红的，特别是道了冬天就一直红着，夏天还好一点，生过冻疮，冬天手脚冰冷
：进行耐寒锻炼。从秋季开始更应积极从事耐寒锻炼。多到室外运动，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗脸、擦身，也可逐步进行冷水浴。