就是一下蜂蜜和陈醋怎么喝

蜂蜜加醋有软化血管的作用，其实最好的应该是白醋，也可以缓解便秘，有润肠通便的效果
早晨空腹喝效果最好。每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，润肠、排毒养颜，防止血管硬化，与醋搭配还有减肥的作用，久服可延年益寿。食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，温开水冲服.如果用于治疗病，每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克—100克。如习惯性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指肠溃疡患者，除了蜂蜜与中药配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。

蜂蜜有很多功效，如蜂蜜能改善血液的成分，对肝脏有保护作用，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力，杀菌的作用等等
新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

蜂蜜加醋有软化血管的作用，其实最好的应该是白醋，也可以缓解便秘，有润肠通便的效果。
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，一天服用三次。第一次喝，建议把蜂蜜多加点，白醋少加点。睡前也最好不要喝。蜂蜜陈醋的饮用最佳时间是午饭和晚饭后。
以上是对“就是想知道一下蜂蜜和陈醋怎么喝,分什么条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

每天早上喝一杯,如果胀气，消化不良，大便不通畅的人喝会有好处，最佳时间是五点到七点喝。
另外建议您不要长期服用，陈醋服用多会伤胃，蜂蜜倒是可以长期服用，能起到调节内分泌的效果。

没有试过，也没有听过，但是应该没有什么副作用，只要你喜欢。。。。。
看个人口味了(⊙o⊙)哦。。。。。。。。。。。