哺乳期能吃韭菜炒鱿鱼吗

韭菜营养丰富，哺乳期可以适当食用，但是由于韭菜有点辛辣，过多食用有可能造成回奶。鱿鱼是可以给乳母食用的，营养丰富，但是尽量不要和辛辣食物放在一起，也要少油少盐，有利于乳汁分泌。