病情描述：前几天健身房锻炼了一下之后，这几天感觉后背肩胛骨的地方会有酸痛感，最近又常常听说不小心伤到自己的身体会很麻烦，还有一点同学锻炼的时候不小心伤到身体的某个部位，所以有点担心自己的身体。
肌肉劳损，是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。