为什么胃感觉沉沉的不舒服呢

根据你的描述情况首先注意规律饮食。禁忌辛辣食物,考虑是胃炎引起的症状

这种情况考虑由于胃炎导致消化不良引起的可能。建议口服胃乐新治疗看看。必要时胃镜检查。进食容易消化食物,忌生冷硬辣刺激食物,及烟酒。