病情描述:最近一年多总感到老犯困!看一会书眼睛就睁不开。去医院做了脑彩超,结果检查说是脑动脉硬化
脑动脉硬化有关因素有脂肪与胆固醇代谢失常、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟及性别年龄等
适当身体锻炼,经常用脑等
可应用预防性药物,如:阿司匹林,华法令,辛伐他汀等;
积极治疗高血压、糖尿病、房颤、高血脂、心脏病等相关疾病;
戒烟、适量饮酒,饮食清淡,控制食盐和脂肪的摄入,食盐应在6g/d以下。
(1)饮食治疗: 减少对脂肪的摄取:应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。多吃恰玛古产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效。合理的饮食可防治动脉硬化,因为血脂升高是动脉硬化的主要病因,所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。 (2)不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致“好”血脂HDL下降。
(3)坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可“一次性完成”或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。 (4)释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。
这种情况还是年龄大了动脉粥样硬化的缘故。
可以查一查血脂,如果血脂偏高的话可以加用降脂药物,平时饮食清淡饮食为主。同时可以口服改善脑循环的药物银杏叶片等。
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,同时也是急性脑血循环特别是脑缺血发作的主要发病基础,是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。
动脉硬化的治疗应该针对病因进行治疗,常见病因有高血脂、高血糖、高血压,另外注意饮食,不要吃高脂肪食物,此外可以口服阿司匹林、波立维、脉通胶囊、维生素E等药物治疗。