上火便秘，嘴唇干该如何调理

首先考虑是胃火亢盛的原因导致的，并且出现了便秘，平时尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主，尽量避免久坐久卧。可以配合使用四磨汤口服液，消积止痛，顺气降逆，加上芦荟胶囊，润肠通便，配合使用西沙必利片，增加胃肠道蠕动，促进胃肠道气体的排出，改善便秘症状

一般便秘的原因有：进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯；体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致；药物性因素：铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等也会引起便秘。分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

以上这个症状来看，可能是内热引起的，与你近期的饮食习惯，内热体质等因素有直接关系的，可以通过药物调理就可以改善平时你在饮食方面应以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物如辣椒，油炸食品，其次你还可以服用一些清热的药物调理，参考，一清颗粒，金银花颗粒

你可以通过饮食和吃药调理，同时多喝白开水就行的。建议你吃三黄片，饮食上多吃蔬菜，特别是韭菜、红薯，多喝白开水，禁食辛辣刺激性食物。