我哦有点焦虑症,做事紧张,说话紧张

建议您到正规的专科医院检查一下,等把自己的病情确诊以后,在根据自己病情,对症下药,建议您用中医治疗方法来治疗。

您的这种多疑的情况确实属于焦虑症的表现,但是并不能确诊,建议您到正规的专科医院做一下检查,确定下病情之后再治疗,我院采用的中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞,对受损脑细胞进行修复,激活脑细胞再生,无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解,就可直接改善人体各项机能,并使之恢复正常。避免了传统治疗对人体产生的各种毒副作用,绿色安全、疗效突出。　　另外配合自我缓解效果会更好,建议您可以自我放松。要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱最害怕的情景首先出现,并重复出现,然后想象着自己要怎样去面对,从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉,之后就会发现自己焦虑的情绪有所缓解,情况好的话,会慢慢忘记这些担心的事情,从而使焦虑症得到控制。

这样的心理状态,是无法适应这个社会的,一定要尽快改善,可以服用解郁安神颗粒调理,同时有条件,最好是能够接受一下心理辅导。