冬天脚冷,（冬天脚会变得很冷

分布双脚的血管属于末梢血运，冬天气温低，血管收缩，血液流动较之前慢，血液流经的少，带去的热气也少，若是由长时间坐着不动血运更不顺畅，因此会会感到脚冷，双手冷也是同理。脸红的时候会感觉脸上火辣辣的，就是因为血管扩张，血液流经量增加，带去的热气多了的缘故。
改善较冷，关键是改善脚步的血液循环，最简单的活动双脚，走路、跑步、跺脚等都可以促进循环。也可以吃一点补气活血的汤药。

冬天脚冷是血液循环不好，或体质属阴虚型体质的。只能调理，也无什么药物治疗方法。
建议睡前泡个热水浸脚，平时多运动，注意保暖，或喝点人参茶、桂圆（龙眼）红枣茶、黑芝麻、肉桂、姜，四物汤……等。

这种情况属于体寒，导致末梢血液循环不好，需要生活上进行调理。
尽量每天做一些有氧运动，比如跑步、快走等，每天晚上用热水泡脚30分钟以上的时间。

脚冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关
建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。