病情描述:我刚检查说缺铁性贫血,口服多糖铁,可以吃绿豆,白菜等解毒的食物吗?还应该忌口什么呢?
缺铁性贫血在食物上应注意——(1)含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。?(2)多吃富含维生素C的食物,如新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收。也可口服维生素C片剂。?