人流后第一次月经量挺多腰膝酸软

根据你说的情况，可能与流产手术有一点的关系，比如：手术时导致的子宫内膜炎症感染、子宫内膜的损伤等，或者是有盆腔炎症的感染存在。建议平时注意局部清洁，特别是月经期间和性行为前后的局部卫生，可以服用对症药物治疗，比如：妇科千金胶囊、益母草颗粒、宫血宁胶囊等等，必要时做B超检查，了解子宫、附件、盆腔情况以后对症处理。

建议休息，喝些热水，如果没有好转，医院检查一下B超及血常规，看血量过多是什么原因引起的

目前看，辨证施治，应该是肾虚所致腰酸软头晕建议你口服金匮肾气丸，乌鸡白凤丸配合治疗，食疗乌鸡汤治疗

人流后是会容易引起有子宫内膜受损或是有内分泌紊乱的情况发生的，而影响到月经的情况，月经一般是会在一个月左右来的，可以在一个月的时候到妇科做彩超复查子宫恢复的情况的如果有完全恢复是不必太担心的，产后一个月内是要禁止性生活，保持外阴的清洁，不要吃太刺激性的食物的，也不要劳累的。