男人补肾阴虚吃那些食物比较好?

比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜。食补并不能替代药补,治疗肾虚还是需要到中医科进行脉诊对阵中药调理。