病情描述：我的舌苔又白又厚，并且舌尖上有红色的小点是什么原因啊？
根据你说的症状来看，属于肝实热，上火的症状，西洋参、金银花、菊花泡茶也有制于降火。要注意饮食起居，避免淋冷雨，吹冷风。适当休息，睡眠充足，生活有规律。容易“上火”的人则要注意不吃热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品