病情描述：提问者性别：男
提问者年龄：26
目前的症状：我的颈部不能长时间保持一个姿势，容易酸痛，早上睡醒时脖子很僵硬，转动时会有声响，按压颈椎处没发现有压痛点，
发病时间及原因：这个情况有一年了
治疗情况：
想要获得的协助:我的职业是口腔大夫，长期低头工作，想请各位同行给点意见谢谢
您好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可住院，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和