频繁手淫同房时间短什么原因

出现这样的现象，与平时过于频繁的手淫是有关系的，在这样的情况下，是需要戒除手淫，养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体。同时服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒调理，在饮食上增加多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等食补。减少性生活的次数。注意变换体位。