病情描述：颈部转动不便感觉僵硬治疗情况与效果:没有过治疗补充说明:有什么方法可以治疗
建议你在吃药的同时可以配合温针灸,理疗,推拿配合穴位注射,这样结合起来效果会更好,而且这么做又没有副作用平时要避免受凉,受湿,适当多吃高蛋白的食物,如瘦肉,鸡蛋等,多吃蔬菜,少吃生冷的食物.要加强锻炼,提高抵抗力.