病情描述：很久没运动了,打了两小时羽毛球,第二天小腿肚有点疼,第三天感觉腿肚里筋很疼,第三天腿肚出现横向的一排黑紫,怎么办,这两天还能运动吗
根据您的描述,考虑是血液循环不畅导致的,建议采用活血化瘀的方法治疗。希望回答对您有所帮助!