病情描述：朋友带我出去玩儿，骑着摩托车，我在后面坐着，然后过减速带的时候嗯，前面儿失控，然后我们俩摔倒，摔倒之后我脚扭伤，目前已经吃了两天药了，等到第二天我才发现脚底板有黑色的印记，这是什么原因？
多认为是扭伤脚后引起皮下出血，出现的淤块。出现脚部的疼痛不适，影响脚部的活动。建议在当地医生的指导下外涂消肿止痛酊。也可以做脚部的电频治疗。恢复需要2到3个星期。
脚外伤要排除骨折，脚底板黑色的物质刺入皮下，会引起疼痛，如果是软组织损伤，会出现於血现象。在48小时内可以局部冷敷，48小时后吃活血止痛药，并禁止剧烈运动。去医院骨外科就诊，扭伤处红肿疼痛可以照片排除骨折，如果是软组织损伤，48小时内可冷敷，48小时后热敷理疗，吃活血止痛片，不剧烈运动，抬高患肢，促进血运。脚底黑色可以用，双氧水和生理盐水清洗后，碘伏消毒处理。如果是青紫，会慢慢吸收。禁酒和辛辣刺激食物。