病情描述：我一天都要面对着电脑，我的工作就打字员，所以每天都有挺多的文件需要我来打印，工作量其实也蛮大的，有的时候特别的累，最近我眼睛也不舒服，眼睛又酸又痒的，特别的不舒服，一点都不想工作了，想好好休息。
保护眼睛的方法-眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。