病情描述:老婆怀孕了,去超市买了个乌鸡,想给老婆补补身子,怎么做营养最好啊
乌骨鸡与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高单纯的放汤里炖,不要加盐和味精,这样炖出来的汤才会是最有营养的