脸上长斑挺多年了,治不好

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早 睡早起雀斑皮肤多居干性，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，夏季避光日晒。

长斑的话，考虑为内分泌失调、女性妇科性疾病引起，可以采取中药调理的，必要时可以采取激光去除的。