胳膊肿了..很疼

如果没有发生什么碰撞的原因，那么可能是你睡觉的时候姿势的原因，压到了，或是被什么蚊虫叮咬之类的也有可能。
你可以对局部进行消毒，按摩等。如果没有什么见效的话，可以到医院去检查一下。
你的那里肿得怎么样？有没有被咬过的痕迹？

根据您的描述，患者出现的这种症状的原因很多，有可能是由于过敏，还有可能是软组织疾病。
建议患者最好不要大意，尽快去正规的医院检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情，耽误治疗时间，引起他的并发症。