病情描述:我男朋友今年21岁,最近常感到疲倦,腰疼,这是肾虚么?有没有什么治疗肾虚的好的中药药方男,21,最近才有的症状
可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。