病情描述:我有的时候说话很流利有的时候又有点口吃感觉有什么东西堵的慌就是说不出来并且口吃的时候一般都是在心理焦虑紧张时我有点自卑口吃是否和这有关系能通过什么锻炼改善吗
从容,淡定,有信心。加强训练,别着急,一个字,一组词,一句话,都要慢慢说清楚,习惯成自然,以后就会慢慢说清楚不口吃了。古希腊有一位演说家,小时严重口吃,通过艰苦地训练,中成为著名演说家。愿你努力!
这种情况主要是心理问题,自己不自信引起的。建议加强心理锻炼,不要紧张,增加心理承受能力看看。问题不大的。