病情描述:一叫我上去讲点什么东西,我就会心脏跳得很快,很紧张,手还会出现发抖的感觉,我在日常和朋友相处当中,一般情况我也不会大声说话,一大声说话我的脸部就会很红,感觉很热,我这个毛病经常出现,我感到很苦恼。
您是胆子小,缺乏信心造成的。提高心里素质,远离自卑,竖立自己的自信心,经受挫折的锻炼,保持乐观的心态,多练练,慢慢对自己有信心了就不紧张了,经常对镜子说,到没人地方大声说话。这是需要锻炼的。心里要有种舍我其谁的气概。祝您身体健康!