没有什么精神,并且有腰疼的感觉

你好根据你的叙述你这是有点肝肾不足，肾阳虚或者肾阴虚或者肾气虚寒引起的
建议你可以用中成药治疗即可，用金贵肾气丸和桂附地黄丸在可以炒盐热敷腰部即可

患者25岁，精神不振，腰痛，初步考虑为体虚所致。
建议你平时注意多运动，锻炼身体，注意坐姿的正确，劳逸结合，勿久坐。平时注意饮食的营养，建议做个腰椎CT。
腰痛多久？是否有疲乏无力？是否易出汗？

最近睡眠怎么样，睡眠不好可以引起
腰疼可以先休息，平卧硬板床，观察是否有缓解，如没有，建议去医院就诊

根据你说的情况，我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休息，不能过于剧烈的运动，那样是有利于你的病情康复的.