病情描述：我11天前和女的带套做，今天早上发现冠状沟有个红斑，我包皮长，有时候痒或者不舒服就用谁清洗包皮垢，这是炎症还是梅毒啊
包皮处的异常颜色改变，伴随有瘙痒不适，需要考虑是有炎症，如果是有不洁的性交也不排除是有性传播疾病，比如梅毒等，从你现在的性交保护方式以及有包皮过长现象，那么需要考虑是有清洁不及时后包皮垢导致的包皮龟头炎，不是梅毒的表现。建议需要经常翻转包皮进行清洗，可以男性科检查看看，如果是有包皮过长，那么可以考虑包皮环切手术，避免包皮垢的积聚，减少包皮龟头炎发生的机会。
按上述情况考虑是性生活感染引起的，最好是中药治疗，多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒凉食物，吃点药调理一下。治疗，左氧氟沙星，三金片一天三次饭后吃。
同房时戴避孕套了，感染几率不大，你可能是有炎症了保持心情愉快，注意身体健康，饮食营养丰富，