摔到膝盖目前青了站不直是怎

你这个情况，有软组织受损的情况，还有就是可能还存在一定的半月板，韧带等受损的情况。
根据您说的这个情况，建议您可以先用冰袋冷敷一下，过了24小时后改用热水袋热敷，三天左右看膝关节是否存在红肿，积液，伸屈腿时是否有声响等情况，没有的话，说明基本上没有大问题，自己会慢慢康复的，如果有的话，病情就有点严重了，需要及时去医院做下膝关节CT或是磁共振检查的。