肾虚但不知道是阴虚还是阳虚感觉都有

这表现不能区别阴阳的。肾阴虚有腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数等情况。肾阳虚有腰膝酸痛,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡,面色白；或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱；或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻；或浮肿等表现。阴虚用六味地黄丸治疗,阳虚用金匮肾气丸治疗。