病情描述:同房时候怎么夹住老公阴茎,怎么训练啊
通常情况下,骨盆部肌肉的控制类似于收缩肛门,因为收缩肛门的同时阴道与骨盆的肌肉都会收缩。所以通过这个动作来训练,加强骨盆与阴道肌肉的控制力有助于你所说的要求。每天坚持数组,坚持三个月以上。